Dậy sớm vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Natureform.
Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
13/04/2021

Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích. Người ta nói “chim sớm bắt sâu”. Và một số...

Dùng điện thoại trước khi ngủ – “sát thủ” tàn phá sức khỏe
03/11/2020

Nhiều người thường có thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ mà ít ai biết rằng đây lại chính là “sát thủ” tàn phá sức khỏe. Một nghiên cứu cho biết cứ 10 người thì có...

Những hành động nhỏ giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới
Nguyên tắc ”5 không” để cả nhà tránh xa ung thư
Thực phẩm quen thuộc giúp ngăn chặn cơn đau nửa đầu
Cách cứu người bị say nắng rất đơn giản, ai cũng có thể làm được

Say nắng, cảm nắng (hay sốc nhiệt) là hiện tượng thường gặp trong mùa hè. Đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm. Nếu bệnh nhân say nắng không được xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh không...

Hà Nội bước vào mùa cao điểm của dịch sốt xuất huyết

Hiện nay, thời tiết miền Bắc đang vào mùa hè, nắng nóng và mưa nhiều sẽ là điều kiện thuận lợi cho muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết phát triển và truyền bệnh. Sở Y tế Hà Nội cho biết, tính đến thời điểm này,...

Cảnh báo những người dễ bị đột quỵ vì nắng nóng

Khi tiếp xúc với nắng nóng kéo dài, gắng sức khiến trung tâm điều nhiệt bị tổn thương hoặc không còn điều khiển nổi sự cân bằng đó thì nhiệt độ cơ thể sẽ tăng mạnh, gây rối loạn các chức năng trong cơ thể,...

Tác hại của đồ uống có đường với sức khỏe phụ nữ

Các nhà nghiên cứu Mỹ mới đây chỉ ra rằng, việc uống ít nhất 1 thức uống có đường mỗi ngày có thể làm gia tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch ở phụ nữ. Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học California San Diego...

Siêu thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả

Dầu dừa là một trong những sản phẩm dễ kiếm và giá thành rẻ. Chúng ta đã biết đến ích lợi của sản phẩm này, từ việc làm cho mái tóc của bạn khỏe hơn đến việc giúp tăng lượng Cholesterol tốt và giàu năng...